Wann?
Jeden Freitag: Beginn: 17.30 Uhr, Ende: ca. 18.30 Uhr
Die nächsten Termine sind am:
Hinweis: wer zum ersten mal zum Lachtreff kommt, möge bitte 5-10 Minuten eher kommen.
Mitbringen?
bequeme Kleidung, etwas zu trinken (Wasser)
Wo?
Im Gesundheitshaus in Münster, Gasselstiege 13, 48159 Münster (Anfahrtsskizze siehe hier)
Kosten?
Jede Teilnahme am Lachtreff (auch ein erstmaliger oder einmaliger Besuch) kostet einen Unkostenbeitrag in Höhe von 1,- EUR pro Person
Was?
Lachen, Lachen, Lachen.... mit Lach-Yoga. Lach-Yoga (auch Hasya-Yoga oder auch Yogalachen genannt) wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Ausgehend von der Tatsache, dass Lachen gesund ist, hat er tiefes Atmen, Pantomime, Dehn- und Streckübungen, Blickkontakt und Lachen zu Lach-Yoga-Übungen kombiniert, die den Menschen ins Lachen bringen, ohne dass er einen Grund oder Anlass oder eine positive Grundstimmung dafür haben muss.
Wer?
Jede und jeder, der/die Lust hat mitzulachen und Lach-Yoga kennenlernen möchte. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.
Info-Mail bestellen
Wer aktuelle Informationen vom Lachtreff Münster kostenlos per E-Mail erhalten möchte, schicke bitte nachfolgendes Formular ausgefüllt mit dem Kommentar 'Infomail bestellen' ab.
Die Abbestellung erfolgt auf em gleichen Wege mit dem Kommentar 'Infomail abbestellen'.
Lachtreff-Leitungsteam:
Reinhard Kubach, Diana Bückmann, Markus Dittberner, Veronika Spogis, Kamaal Krause
weitere Informationen zu den Leitungsteammitgliedern auf der Seite --> Kontakt
Geschichtliche Daten zum Lachtreff-Münster:
Der Lachtreff Münster wurde Anfang Januar 2004 von Margarete Rickard gegründet. Es fand als Einstieg an einem Sonntagnachmittag (04.01.2004) eine Präsentation zum Lach-Yoga statt, zu der ca. 150 Interessierte gekommen sind. Danach bot Margarete Rickard den Lachtreff 14-tägig im Gesundheitshaus an. Ab Juli 2004 bis September 2006 fand er wöchentlich unter der Leitung von Margret Rickard, Veronika Spogis und Dorothea van Ooyen statt. Seit Oktober 2006 ist Irmgard Engenhorst für Dorothea van Ooyen ins Leitungsteam des Lachtreffs gekommen. Am 20. Juni 2008 verabschiedete sich Margarete Rickard aus dem Leitungsteam. Der Lachtreff wurde zu diesem Zeitpunkt durch drei Mitglieder des Lachtreffs aufgestockt: Markus Dittberner, Reinhard Kubach und Kamaal (Sahir) Krause. Weitere Veränderungen in der Lachtreffleitung ergeben sich im Febaruar 2009: Irmgard Engenhorst hört im Lachtreffleitungsteam auf. Diana Kipp kommt zum Lachtreffleitungsteam hinzu.
Medizinische Hinweise zum Lach-Yoga:
Das Lach-Yoga ist eine präventive Maßnahme zur Erhaltung und Unterstützung von Körper, Geist und Seele. Es ist kein Ersatz für ärztliche Behandlung oder Psychotherapie. Wenn Sie sich derzeit in medizinischer oder psychotherapeutischer Betreuung befinden, halten Sie bitte erst mit Ihrem Arzt oder Therapeuten Rücksprache.
Bei akuten Atemwegs- und Viruserkrankungen, Angina Pectoris, nach frischen Operationen, Glaukom, Rippenbrüchen, Zwerchfellbruch, Bruchleiden, Vorfallerkrankungen des Unterleibs, Bandscheibenvorfall und bei Schwangeren mit Abortusrisiko wird von einer Teilnahme abgeraten bzw. ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu treffen.