Herzlich Willkommen beim Lachtreff Münster

                                    


Wichtig:
ab 2015 lachen wir freitags von
19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Erläuterung: vom Gesundheitshaus aus mussten wir unsere Zeiten verschieben. Wir hoffen, dass trotzdem die zeit für möglichst viele passend bleibt.
Sorry für die, wo es jetzt ungünstiger geworden ist!

Beginn des Lachtreffs ab 2015:  freitags um

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unsere diesjährige
Weihnachtsfeier ist am
19.12.2014 nach dem Lachtreff


--> Für die Weihnachtsfeier bringe jede/r bitte etwas Leckeres zu essen und zu trinken mit - außerdem: eigenen Teller, Becher/Glas, Besteck



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Wir feierten unseren 10. Geburtstag:

 am Freitag, 31.01.2014 

mit 80 lachbegeisterten Menschen




























































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Berichte über den Lachtreff und seine Aktionen:


Bericht über den Lachtreff Münster
im Center-TV

Am 07.06.2013 war bei uns wieder ein Filmteam zu Gast. Dieses mal vom Center TV (einem regionalen TV-Sender in NRW)
Der Bericht ist auch auf der Internetseite des Senders
zu sehen: bitte hier klicken

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Bericht über den Lachtreff Münster
auf nrwision.de

          (TV-Lernsender für NRW): 

    MS - meine Stadt - 05/2013
             ( ca. 5.-10. Minute)
   
        

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Aktionen des Lachtreff Münster:

Fotoshooting im Juli 2012:


Das U-Bahn-Lachen

Weitere Bilder hier

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Bericht über den Lachtreff Münster in der Münsterschen Zeitung (MZ) am 11. Juli 2012

Wir danken dem Redakteur Marc Geschonke über seinen wunderbaren Bericht über unseren Lachtreff.

--> Zum Bericht geht's hier


                                               Foto: Marc Geschonke / Münstersche Zeitung)

Bild aus MZ-Bericht vom 11.07.2012: Geburtstags-Lachdusche für Erika

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Auf Einladung des Münsteraner Cafés 'Teilchen & Beschleuniger' haben wir im voll besuchtenCafé am 20.03.2012 eine Lach-Yoga-Stunde abgehalten. Bericht darüber in den Westfälischen Nachrichten am 24.03.2012. Bericht lesen:hier

Ein 1-minütiger Videoclip des Anfangslachens gibt es bei Youtube. Zum Anschauen bitte hier klicken.

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Lachen ist gesund und Humor die beste Medizin. Denn die Magie des Lachens wirkt wie folgt:

  • baut Stress ab                                   
  • stärkt das Immunsystem
  • erhöht die Sauerstoffzufuhr (Belüftung der Lunge und Durchblutung des Gehirns)
  • setzt Glückshormone (Endorphine) frei und gilt als ein natürliches Schmerzmittel – ohne Nebenwirkung
  • entspannt die Gesichtsmuskulatur und ist damit ein tolles Gesichtslifting (sogar kostenfrei)
  • aktiviert und stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • reguliert den Blutdruck (30 Sek. lachen entspricht 3 Min. Cardiotraining)
  • fördert den Stoffwechsel
  • „massiert“ das Zwerchfell und regt die Verdauung an
  • stärkt die Bauchmuskulatur
  • wirkt depressiven Verstimmungen entgegen
  • steigert die Kreativität und Konzentrationsfähigkeit
  • verbessert zwischenmenschliche Beziehungen und erleichtert Kontakte

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                                     (letzte Änderung: 21.11.2014)